Отзанимавшись первый раз аштангой у московского инструктора, вдруг осознала, какой хнёй страдала полтора года какой децкий сад был у самарских арсантемовцев. Сегодня всё побаливает и постанывает - хорошооо, живем! =)) Ооо! и меня даже похвалили за сиршасану (ну еще бы! я ее месяца два осваивала!). Короче, буду теперь заниматься аштанга-йогой. Присоединяйтесь ;)
Не покидает мысль когда-нить стать инструктором... Чтобы хоббя стала "работой".
Хочу еще сходить посмотреть, что есть такое "славянская здрава" - должно быть интересно...
Вопщем, живем пока, сикоку отменяицо.
16 Comments | Post A Comment | Add to Memories | Tell a Friend | Link
Вот только попробуйте, прочитав ( вот это )
сказать, что вы ниасилили.
Нервным НЕ читать.
4 Comments | Post A Comment | Add to Memories | Tell a Friend | Link
Передаем гимнастику для йогов:
Поставьте ноги на ширине век и медленно вращайте головой вокруг талии, а теперь сделайте упор на левое ухо и копчиком плавно коснитесь носа...
Следующее упражнение: выверните руки, переплетите их с ногами и правой бровью наберите телефон 03. Теперь ждите - за Вами обязательно приедут!
5 Comments | Post A Comment | Add to Memories | Tell a Friend | Link